小小姑娘~清早起床~提著菜藍上市場~
今天跟fifi一大早就起床 不是去逛豐原的第一市場 而是去逛 去年從"話市"搬家的菜市場 豐原果菜批發市場
這裡是捏媽第一次來逛乀(太不負責任的媽媽) 感覺好新鮮
▼天啊..攤商們真早就準備好來迎接我們了(自己在幻想)
寬敞的大門 感覺就SUSI的吶
▼跟之前的菜市場比起來真的動線規劃的還不錯哦..
不過這裡的老闆們 開車都好快哦>< 可能是在趕著時間出貨吧~
▼ 新鮮的香菜正在等著主人把它帶回家
▼咦~這個不是青椒 也不是紅辣椒 也不是彩椒 這個到底是什麼呢?
老闆說 這個是會辣的大條辣椒 他的名字叫做"美人椒" 吃起來辣辣的感覺超過癮的哦 ^^
▼火紅的顏色光看這個就讓我有點"冒汗"的感覺 或許你會說吃起來不辣 但在菜的配色上一定會有大大的加分
▼FI~這不是耳環啦 XDDD
▼又肥又大的美人腿筊白筍 讓人想把他放在BBQ的烤盤上灑點塩巴或醬油來食用 口感格外的鮮甜
哈哈我喜歡簡單的口味~大家可以買回去試看看哦
▼圓形南瓜表皮有橘色及綠色，橘色南瓜又稱為東昇南瓜，肉
厚、色澤艷麗，在各式南瓜中口感最鬆軟且甜度高。
家中如果有牙齒比較不好的長者 可以試看看買南瓜+牛奶+起士
放入電鍋中煮 營養全方位
▼其實捏媽不敢吃茄子乀@@ 不過身邊都朋友都愛吃三杯茄子
好像也是個不錯的選擇哦
一個才五塊 真的好便宜 ^^
▼很少見的外來品白洋葱跟紫洋葱 是夏天涼拌的不錯選擇哦
對小朋友而言 這二種比較不嗆辣 涼拌之前先用水
浸泡三個小時以上(愈久愈不辣)
加入鮪魚罐頭裡的鮪魚及適量的沙拉 再放入冷藏 真正點乀
▼偷打一下廣告XDD 這是捏媽朋友在這裡賣菜的攤位哦...
大家如果有需要可以來這裡交關一下
我們就來逛逛看朋友的攤位裡到底賣了什麼東東
▼天氣太熱 或是不想吃太油的朋友 涼拌小黃瓜 是首選唷 家裡的小朋友真的好愛吃 
▼栗子南瓜 綠色瓜肉豐厚、肉質細緻、口感鬆軟。
捏媽最喜歡做的南瓜料理是南瓜濃湯
南瓜洗乾淨後 連皮一起下去蒸 蒸到透時 用果汁機下去打
(不用加水哦)
在把南瓜倒在鍋子裡加1:1的水(自己調整哦)在加上一些配料
(鮮奶油.蛤蜊.鮮蝦等...) 就大功告成啦!
▼每天都新鮮供應的豬血 尚青乀在這裡
聽老人說豬血有清肺的功能 有時候能透過食物做食療也很好
▼喝豬血湯一定要配這味
那就是鹹菜~ 踏入攤位 鹹菜的香味四溢 真的能感覺到他的
魔力哦
▼色彩繽紛的甜椒 對視覺享受上充滿好感 對菜色提升不少分數哦
▼脆綠 粒粒飽滿的青豆 煮過後每口都能感覺的到青豆裡的
水份從口中爆出來
▼HI~小子..你在打什麼如意算盤啊 XD
▼市場裡還有專門賣茹類的攤販哦 真的是什麼菇都有 ~
▼市場的規劃 一樓是以青菜跟蔬果為主
地下室是以魚跟肉為主 不要忘了還有地下室可以逛逛哦
如果行動比較不方便的朋友 旁邊有電梯可以使用
▼新鮮的魚肉 限量供應 賣完就收攤了
▼我跟麻麻採買好囉~你們也來逛逛吧~ 
地點就在成功路家樂福斜對面哦
▼再見~回家囉~
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